酒，是一種特殊的飲料，由于酒精的作用，人們在入口下喉時就能感受到它的甘美芳冽和辛辣刺激，除了心情上與季節契合，喝點酒對養生也是大有好處。

　　然而，酒又是一柄雙刃劍。如果飲酒不加節制，濫飲猛喝，或者搭配的食材不當，就會損害身體健康。

　　01、莫飲卯時酒

　　卯時即為上午5-7點

　　“莫飲卯時酒，昏昏醉到酉”。不要在早晨喝酒，不然一天到晚都打不起精神。人體是依靠肝臟來排 毒的，肝臟的工作效率晚上高，清晨較低。若清晨飲酒，肝臟無法及時解 毒，導致血液中酒精濃度提高，再加上早起后腸胃空空，很容易使得肝臟受損�！冬嵥殇洝分幸灿刑岬健澳�飲卯時酒”，這些都說明清晨飲酒對健康不利。

　　02、健康喝酒，謹記“喝酒三不吃”

　　1、不吃鎮 靜藥、安 眠藥或抗過敏藥

　　和酒一起服用，會使中 樞神經受到抑制，輕則出現神志恍惚，昏昏欲睡，身體活動不協調；重則使抑制加深，呼吸困難，昏迷，血壓下降。

　　2、不吃熏臘食品

　　因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產生反應，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會誘發癌癥。

　　3、不吃榴蓮

　　榴蓮含有硫的化合物，吃榴蓮再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。（文章來源：白酒小知識）若侵權，請聯系我們刪除！

免責聲明：本站部分文章信息來源于網絡轉載，出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。如無意中侵犯了媒體或個人的知識產權，請來信或來電告之，本網站將第一時間做出處理，避免給雙方造成不必要的損失。